COACHING INDIVIDUEL SUR LA CONFIANCE EN SOI

J'appelle Stéphanie : 01 78 52 83 45 ou 06 82 22 23 34

Vous en avez assez d'être limitée dans votre vie à cause de votre manque de confiance ? Ce programme est fait pour vous.

DURÉE : 10 heures par téléphone ou skype, ou face-à-face.

PRENDRE CONFIANCE EN SOI POUR MIEUX RÉUSSIR

Objectif  : le manque de confiance en soi est souvent un frein important pour la réussite des femmes. Ce programme est destiné à leur faire prendre conscience de leur valeur et  atouts ainsi qu'à les aider à dépasser ce qui les limite.

  • Prendre conscience de ses atouts
  • Progresser par la modélisation (PNL)
  • Se réconcilier avec son enfant intérieur
  • Mieux se connaitre et s'ouvrir aux autres 
  • En finir avec les messages contraignants
  • Dépasser ses croyances limitantes

Le travail individuel permet une focalisation sur votre situation particulière et des feedbacks personnalisés.

Un livret de progression et de suivi de vos actions vous sera remis au début de votre accompagnement pour mesurer concrètement les progrès accomplis.

Séance 1 : diagnostic de votre niveau de confiance en vous et de vos problématiques personnelles

Séance 2 : prise de conscience de vos atouts : devenez votre meilleure amie !

Séance 3 : mobilisez durablement vos états ressources

Séance 4 : héros et mentors : qui vous inspire ?

Séance 5 : adoptez le comportement de ceux qui ont une bonne estime de soi

Séance 6 : portez un regard plus juste sur vous-même (évaluations par vous-même et les autres)

Séance 7 : faites taire les voix négatives intérieures

Séance 8 : choisissez de nouvelles croyances dynamisantes

Séance 9 : apprenez à ne plus être déstabilisée par vos perceptions de la réalité

Séance 10 : bilan et nouvelles perspectives